月子餐食谱：麻辣毛豆鲫鱼

1.准备一条鲫鱼和一些毛豆，干红辣椒以及一些姜片

2.热锅冷油，先将姜丝和干红辣椒爆香

3.然后将鲫鱼下锅两面煸一下

4.然后放入适量的水

5.然后倒入适量的蒸鱼豉油

6.倒入适量醋

7.倒入少量酒

8.加一勺糖

9.然后将毛豆翻入汤中一起炖

10.炖至快收干汁的时候加入一小勺盐

11.炖至收干剩1/3汁即可