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月子餐食谱:鲫鱼豆腐

发布时间:2024/10/5人气:218

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1条
  • 豆腐

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.买回来的豆腐切小块,在热水里抄一下。

2.鲫鱼洗净,去血水,晾干备用。

3.起锅入油,放入姜片。

4.带油温热后放入鲫鱼,煎两面,鱼皮微变即可。

5.放入高汤和料酒。

6.煮至汤变白色,

7.加入过水的豆腐,再煮几分钟就可以调味出锅了。





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