您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:香煎凤尾鱼
凤尾鱼
油
盐
蒜末
生抽
1.凤尾鱼去肚,洗净,用少量的盐腌制半个钟头;准备蒜末和生抽
2.平底锅中下适量的油,下蒜末煎出香味
3.讲 凤尾鱼平铺,煎到两面金黄出锅待用
4.平底锅中加入少量的水
5.加入适量的生抽
6.将凤尾鱼回锅,让它们的表面都蘸上生抽
7.好好吃的鱼来咯
下一篇:产妇坐月子食谱:冬菜豆腐肉末
上一篇:产妇坐月子食谱:潮汕土豆肉圆仔