夏天的汗水应该马上擦掉吗？

人们过去常常在夏天马上擦汗。众所周知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，但不利于身体表面散热。当人体在高温下发热增加时，汗腺会分泌大量的汗液，汗液附着在皮肤表面，起到散热和降温的作用。因此，如果你出汗后立即擦掉，就不能发挥它的蒸发和散热作用；同时，由于热量不足，汗腺会继续分泌汗液，体内的盐和维生素会被消耗掉，这对健康是不利的。出汗的皮肤不应用冷水或冷毛巾擦拭，而应使用温水或热毛巾。

因为皮肤受到寒冷的刺激，毛孔会被封闭，毛细血管会收缩，体内积聚的热量也不会散发。这时，人体会感到恼火。如果使用温水，皮肤表面会受到热量的刺激，毛孔会迅速张开，毛细血管会扩张，热量会越来越快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。