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刮完痧要喝温开水
刮完痧要喝温开水
发布时间:2024/6/24
人气:777
刮完痧要喝温开水
刮完痧以后一定要喝温开水,至少250毫升,最好两杯,不要喝冰水和饮料,这和疗效有关系。刮完痧以后毛孔是开的,你要出汗,要排毒。水可以促进肠蠕动,促进排便,这都和排毒密切相关。
刮痧完了之后可以出门。一般情况下,喝点水,去趟厕所,整理整理衣服。大约15分钟后,穿好衣服,冬天要戴好口罩,围好围巾,就可以走了,只是别再受风。
那么,能不能洗澡呢?能。三十分钟以内就可以洗,但一定要是温水澡,千万不要洗凉水澡。
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