夏天，人体新陈代谢加快，能量消耗也加快。如果你不注意节制，放纵自己的欲望，就会加速能量消耗，进一步透支身体能量，影响身体的基本活力，从而可能导致疾病。因此，在保持身体健康方面缺乏经验的人会刻意保护自己的体力免受漫长夏季的影响。少穿衣服可以激发爱情。夏天穿薄睡衣很容易刺激夫妻双方的性欲，性生活的频率自然会增加。
上海曙光医院著名中医戴德英教授指出，夏季的阳光会增加人体的敏感度，让人们在做爱时享受更多的爱抚；红外线能提高皮肤温度，加速全身血液流动速度，增强人体的兴奋性。这种光可以对人体产生荷尔蒙作用，改善性功能，所以夏天的性活动随着太阳的升起而增加。然而，当夏季炎热的时候，很容易消耗气体，伤害天津，而性是一种激烈的活动，所以应该受到限制。我明白了！夏日阳光仍然有这种效果！生命存在于自然界，它的生命活动必须顺应自然界的各种变化。众所周知，夏季很有可能出现雷电、暴雨、大风等恶劣天气，这些恶劣天气对夫妻生活有不利影响，所以我们应该注意性保健。
此外，人们经常在夏季活动后大量流汗，所以不适合马上做爱。在做爱之前，你应该等到汗水完全干透，心跳平稳。老年人应该适当地调节和控制夏季的长昼短夜以及炎热的天气。人们活动量大，容易疲劳。对老年夫妇来说，有必要注意是否有过度出汗、心率加快、气喘、疲劳等。
夏天做爱后。如果有的话，应该加以调整和限制。
