您现在的位置：730月子网 > 女人养生 > 血糖高的人一天吃多少红薯合适
虽然说红薯的升糖指数比白米饭低，但是吃任何东西都要有度，特别是对于想要控制体内血糖的人来说，一天的碳水化合物不能摄入过量，防止体内能量过剩，转化为糖分。因此建议可以用约60-100克的红薯来代替主食，这样一来就不用担心，体内血糖浓度会明显升高。
下一篇：血糖高的人泡温泉需要注意
上一篇：血压高适合泡温泉吗
