您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:山药鲫鱼粉丝煲
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:山药鲫鱼粉丝煲
鲫鱼
500g山药
240g粉丝
30g生姜
2片枸杞子
10粒
油
适量盐
适量1.准备好鲫鱼、山药、粉丝、生姜、枸杞子。
2.山药去皮、洗净、切圆片。
3.切好的山药放入水中浸泡,以免氧化变黑。
4.锅中油热,下鱼,两面稍煎一会,加入冷水,大火煮开,小火煮20分钟。放入姜片,再煮5分钟。
5.下入山药,加盐调好味,再煮10分钟。
6.放入粉丝,煮2分钟。
7.放入枸杞子,煮开即可。