月子餐食谱：缤纷米饭三明治

1.黑芝麻用炒锅煸熟备用

2.菠菜用水焯熟后用少许盐、香油拌匀。金针菇焯熟后用盐、米醋、糖、辣椒粉拌匀。

3.蒸好的米饭盛出一小部分用米醋、美极鲜、酱油、香油拌匀。

4.把白米饭按成正方形

5.放上拌好的菠菜

6.放上按成正方形的美极鲜米饭后撒上黑芝麻

7.第三层放上白米饭

8.放上拌好的金针菇后用小香葱和辣椒圈点缀即可