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月子餐食谱:客家肉片汤

发布时间:2024/10/6人气:508

  • 主料:
  • 瘦肉

    200g
  • 水发香菇

    50g
  • 香芹

    50g
  • 韭菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    适量
  • 生粉

    适量
  • 鸡精

    少许
  • 胡椒粉

    适量
  • 酱油

    少许
  • 香油

    少许

1.瘦肉洗净血水,切成薄片。

2.肉片放入碗里,加入生粉、香油、酱油拌匀,腌制5至10分钟。

3.芹菜、韭菜择洗干净切成段备用。

4.水发香菇洗净切成条,葱切葱花备用。

5.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入葱花和香菇煸香。

6.倒入适量清水。

7.放入韭菜和芹菜段。

8.调入盐,大火煮沸。

9.放入肉片。

10.放入白胡椒粉,大火再次煮沸,起锅调入鸡精提鲜即可。





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