月子餐食谱：粥底火锅

1.把适量的大米放进锅里，并加入足够的水，煲半个小时左右，作为火锅的汤底，加入适量的盐

2.把黑鱼片放入料酒，稍加腌会

3.把豆腐皮切成丝

4.把香菇与鸡腿菇洗干净

5.把金针菇洗干净

6.把菠菜洗干净，一分为二

7.把牛肉卷准备好

8.把肉丸子准备好、这是买的现成的

9.把娃娃菜洗好，切好

10.把土豆去皮后切成片

11.接下来就是煲火锅了，自己喜欢什么就往里面加什么菜

12.夹起来的菜里还夹着饭粒，很容易吃饱的