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月子餐食谱:葱油带鱼

发布时间:2024/10/6人气:234

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜生抽

    适量
  • 香醋

    适量

1.把带鱼段洗净。

2.加少许盐、醋腌渍10分钟。

3.再次冲洗后装盘。

4.放入蒸锅。

5.旺火蒸制15分钟。

6.把蒸熟的带鱼取出。

7.去除溢出的汁水不要,把带鱼装盘。

8.浇适量味极鲜生抽。

9.起锅热油,放入葱炒香。

10.把炒香的葱油浇入盘中即成。





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