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月子餐食谱:豆鼓腐竹煲

发布时间:2024/10/6人气:173

  • 主料:
  • 腐竹

    250g
  • 辅料:
  • 盐水豆腐

    150g
  • 香菇干

    6个
  • 豆鼓

    适量

1.将腐竹剪成段

2.用温水泡软。

3.香菇泡水

4.盐水豆腐,切小块

5.锅中热油,把豆腐放入煎制。

6.煎至两面金黄色后,加入少许盐调味。

7.将香菇、腐竹、豆腐依次放入砂锅中,将泡香菇的水倒入锅中。

8.加入豆鼓,将加入适量的水,开中火煮滚后,调成小火继续煮10分钟。

9.煮至腐竹软透入味那可。





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