月子餐食谱：牛仔骨萝卜煲

1.准备牛仔骨。

2.先将牛仔骨用姜，大料清水煮开去血水然后捞起清洗干净。

3.另起锅将清洗干净的牛仔骨放入煮锅加入老抽，料酒，大料，盐，鸡精焖煮至软烂。

4.准备萝卜。

5.将切片的萝卜放入煮好的牛仔骨里大火烧开至萝卜入味。

6.煮至萝卜也软也入味了就可以上桌享用了。