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月子餐食谱:辣炒尖尾螺

发布时间:2024/9/30人气:211

  • 主料:
  • 尖尾螺

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青蒜

    适量
  • 红辣椒

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生抽

    适量

1.尖尾螺买回来后多清洗几遍后沥干水分。

2.青蒜切段,红辣椒切碎,姜切丝,大蒜切碎。

3.锅中热油爆香姜丝蒜米。

4.把红辣椒倒入翻炒出香。

5.把尖尾螺倒入翻炒。

6.加入适量盐。

7.加入适量鸡精。

8.淋适量生抽。

9.把青蒜倒入炒香。

10.加入少许的水,把盖子盖上焖煮一小会。

11.炒至尖尾螺熟后淋适量蚝油翻拌均匀出锅。





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