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月子餐食谱:香芋扣肉

发布时间:2024/10/6人气:195

  • 主料:
  • 五花肉

    250g
  • 荔浦芋头

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 可乐

    15ml
  • 生抽

    少许
  • 老抽

    少许
  • 豆腐乳

    5小块
  • 蚝油

    适量
  • 柠檬叶

    1片
  • 生姜

    少许
  • 蒜头

    1头
  • 葱白

    1根
  • 干红椒

    4条
  • 八角

    3个
  • 草果

    1个
  • 桂皮

    少许

1.卤肉料(柠檬叶,葱白,干红椒,蒜头,生姜,八角,桂皮,草果)

2.锅内放水,把肉和香料都放入,加入盐,糖

3.加入老抽一起煮肉

4.煮20分钟左右就可以,用筷子可以插的进去就可以取出,此时是很热的

5.趁热在皮上刷一层可乐

6.锅内的油在取出肉的时候就要烧热了,因为刷了可乐的肉要趁热下锅油炸,皮要朝下放入锅内

7.把肉放入锅内后,一定要盖上盖子,因肉含水分,不盖盖子,很容易被烫伤的,这步不能省

8.等听到锅内没有噼里啪啦的声音,可以看看肉皮是否炸成红色,如是可以取出了

9.准备荔浦芋头和豆腐乳

10.碗内有豆腐乳,糖,生抽,老抽,蚝油,不要放盐,豆腐乳的咸味已经足够,然后把它们碾碎和匀

11.把芋头切成1cm左右的厚片(如图)

12.把炸好的肉肉也是切成1cm左右的厚片(如图)

13.然后把芋头放进去炸一遍,不用炸透,只需把芋头表面炸坚挺就可以了

14.然后把炸好的芋头和肉肉一起放进料碗里拌匀

15.然后把芋头和肉肉间隔开,即一片芋头后面跟着一片肉肉这样摆在一个深点的碗里,肉皮朝下,芋头的拱形边朝下摆放整齐即可上笼蒸1小时





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