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月子餐食谱:双色补血汤

发布时间:2024/9/25人气:191

  • 主料:
  • 猪血

    100g
  • 豆腐

    100g
  • 韭菜

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

1.猪血洗净切成小块。

2.锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水。

3.锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐

4.将韭菜蒜片姜丝都切好。

5.再次烧开后,将上述材料放入,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味。





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