月子餐食谱：田园大骨汤

1.准备好猪骨、玉米、胡萝卜。

2.将猪骨焯水后沥干水分。

3.玉米切小断，胡萝卜却滚刀块。

4.葱切段，姜切片。

5.汤锅里加入足量水，放入排骨。

6.烧开后，撇去血沫。

7.加入姜片、葱段，盖上盖子大火烧开，转小火煮至1小时。

8.加入玉米，继续煲至1小时。

9.再加入胡萝卜块，继续煲至30分钟。

10.出锅前加入盐即可。