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月子营养餐食谱:番茄鱼丸

发布时间:2024/9/20人气:244

  • 主料:
  • 鱼肉

    400g
  • 番茄沙司

    适量
  • 辅料:
  • 10g
  • 10g
  • 蛋清

    1个
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 2勺

1.鱼肉剁成鱼肉茸

2.加入一点番茄沙司,再加入盐、一个蛋清、胡椒粉、葱姜水,拌成糊状。

3.鱼肉挤成小丸,在水中氽熟。

4.炒锅放一点油,放入葱花炝一下锅,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖

5.将鱼丸倒入锅里,收一下汁,出锅盛盘完成





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