月子营养餐食谱：猪肉胡萝卜馅饺子

1.备猪肉 ，胡萝卜，香葱。

2.胡萝卜切碎，香葱切末，猪肉磨成泥。

3.加盐拌匀待用。

4.面粉加清水合匀，

5.揉成面团，

6.饧发，

7.搓成条，

8.分成小剂子，

9.擀成皮，

10.放上拌好的馅，

11.包成饺子，

12.包好的饺子，

13.放进热油锅里，

14.油煎。

15.翻面，

16.再放清水煮透，

17.收汁，

18.待水分全收干后即可出锅。