月子营养餐食谱：蒜香葱油面

1.量100ML酱油放碗里

2.加少许白糖，搅匀

3.大蒜去皮掰成蒜瓣，一切二，小葱清洗干净沥干切成小段，小青菜清洗干净待用

4.热油，葱段，蒜瓣放油里小火慢慢煎

5.等到葱段干枯，蒜瓣起皱略显焦黄

6.倒入酱油白糖汁

7.煮至有气泡，关火

8.舀一勺放入准备好的容器

9.煮面

10.捞出面跟葱油拌匀

11.葱油面装碗，小青菜面汤里烫熟捞出码在碗里