月子营养餐食谱：麻辣泼猪肚

1.材料

2.猪肚洗干净，切小段，用姜末，胡椒粉适量盐腌制（约15分钟就可以）

3.辅料准备号，花椒用面擀舂裂，辣椒干切，花生切碎，蒜头压碎

4.烧开水，放入猪肚如果煮4分钟左右即可捞出备用

5.在猪肚上面撒上碎花椒

6.蒜末，辣椒干入油锅爆香

7.泼爆香的辣椒油

8.撒上花生米

9.再撒上葱花，淋上酱油即可！