月子营养餐食谱：香辣水煮蛋

1.食材（鸡蛋，红椒，小葱）

2.锅内放冷水，加一勺盐，然后把鸡蛋放下去煮8分钟后即放入冰水里冲凉剥皮

3.用一根细线在鸡蛋中间拉一下，一分为二

4.把辣椒和小葱切丝，鸡蛋一切为二

5.锅内热锅热油，中火下鸡蛋煎香

6.此时可以放点盐，糖调一下味

7.两面都煎黄

8.放入辣椒一起炒

9.然后放入小葱

10.最后喷一些味极鲜提鲜

11.稍稍焖一下，让鸡蛋更进味