月子营养餐食谱：椒盐平菇

1.平菇洗净，将洗净的平菇撕成小条

2.将平菇绰一下水

3.捞出平菇，加入一些盐，拌一下，放置一会

4.鸡蛋一个，打散

5.加入面粉，和适量的水，调成糊状，不要有颗粒

6.平菇挤去水

7.将蘑菇放入面糊中过一遍，裹上面糊。

8.锅里倒油，将裹好蛋糊的蘑菇放到锅里煎炸

9.煎炸到金黄色，捞出

10.然后进行2次复炸，捞出

11.撒上椒盐，拌匀即可