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月子餐食谱:韭菜炒丝瓜

发布时间:2024/10/9人气:158

  • 主料:
  • 丝瓜

    1根
  • 韭菜

    50克
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 味精

    适量

1.丝瓜刮去外皮后洗净。

2.洗好的丝瓜对半切开,再切段切成条状。

3.韭菜洗净切段,蒜去皮切条,辣椒切段备用。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒和蒜炒香。

5.放入丝瓜翻炒熟。

6.放入韭菜翻炒翻炒。

7.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。





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