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月子营养餐食谱:酱烧豆腐干

发布时间:2024/10/9人气:219

  • 主料:
  • 豆腐干

    550g
  • 大蒜苗

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黄豆酱

    适量
  • 红椒

    适量
  • 鸡精

    适量

1.豆腐干洗净切小方块备用。

2.大蒜切斜刀,红椒切好备用。

3.热油锅,放大蒜苗白色部分下去爆香。

4.然后放豆腐干翻炒一会。

5.放适量黄豆酱翻炒一下,加一点点盐。

6.最后放红椒和大蒜苗的叶子翻炒下即可。

7.加鸡精出锅。





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