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月子营养餐食谱:木耳炒西芹

发布时间:2024/10/9人气:184

  • 主料:
  • 木耳

    100g
  • 西芹

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量
  • 适量

1.西芹切成斜刀片,用开水焯下放凉水里冰备用

2.胡萝卜切丝配菜色儿用

3.蒜片备好

4.热锅入油先放点姜丝,爆炒肉丝

5.再倒入西芹翻炒

6.洒入胡萝卜丝

7.加入泡发的黑木耳

8.加盐味

9.翻炒至熟即可入盘





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