月子餐食谱：红参片枸杞鸽子汤

1.准备原材料。

2.红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。

3.倒入适量开水，浸泡20分钟左右，便于出味。

4.准备好鸽子的清洗工作。

5.洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。

6.再加入适量水，以多少人喝为宜自行定量。

7.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火炖40分钟即关火。