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月子营养餐食谱:清炒芥蓝头

发布时间:2024/10/2人气:281

  • 主料:
  • 芥蓝头

    390g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 清水

    适量
  • 蒜头

    适量

1.食材:芥蓝头。

2.将芥蓝头去皮,切片。

3.热油锅,爆香蒜头。

4.放入芥蓝头。

5.倒入适量的清水。

6.盖锅盖,焖煮两分钟。

7.揭盖,倒入适量的鱼露。

8.炒匀即可关火上碟。





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