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鹧鸪
500g
油
适量盐
适量海马
2对蜜枣
1粒姜片
适量
1.食材:海马、鹧鸪、蜜枣和姜片。
2.将洗净的海马,热锅用小火烘烤一下。
3.将鹧鸪洗净,飞水。
4.将全部食材放入玻璃汤锅中。
5.一次性注入清水。
6.盖锅盖大火煮开。
7.转小火煲2小时。
8.揭盖,加入适量的食盐调味。
9.即可关火。
10.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦