月子营养餐食谱：藕盒烩白菜

1.锅里放油，葱、姜、蒜切碎放入锅中煸炒出香味。

2.西红柿洗净，切成滚刀块放入锅中翻炒。

3.白菜洗净，切开过热水焯一下放入锅中翻炒。

4.放入白糖、盐翻炒。

5.放入菠菜梗翻炒。

6.每个藕盒从中间切开。

7.放入锅中翻炒均匀。

8.放入味精、香油调味即可。