您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：鲜虾一锅烩
虾
黑木耳干
土豆
剁椒
姜
葱
蚝油
1.土豆、姜洗净，虾剪去虾须。
2.黑木耳干用开水泡一下。
3.热锅冷油爆香姜片。
4.下土豆片翻炒，调入适量蚝油。
5.加入黑木耳炒。
6.加入两勺剁椒。
7.将虾加入锅内。
8.入葱花，调入适量盐和味精。
下一篇：月子营养餐食谱：猪肉白菜烩粉皮
上一篇：月子营养餐食谱：肉片烩双黑
