您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:虾仁烩四季豆
鲜虾
四季豆
红辣椒
青辣椒
姜
蒜头
1.四季豆去掉筋,开水焯熟,捞起过冷水,切段备用。
2.鲜虾去壳后用盐油腌片刻。
3.青红辣椒切细,姜拍扁,蒜头切粒。
4.热锅下油爆香红青椒倒入虾仁翻炒几下
5.倒入切段的四季豆翻炒加入少量盐蚝油调味,最后用生粉打芡即可。
下一篇:月子营养餐食谱:番茄绘肉片
上一篇:月子营养餐食谱:田园烩蟹