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月子营养餐食谱:虾仁烩四季豆

发布时间:2024/9/19人气:204

  • 主料:
  • 鲜虾

    50g
  • 辅料:
  • 四季豆

    250g
  • 红辣椒

    1个
  • 青辣椒

    1个
  • 适量
  • 蒜头

    适量

1.四季豆去掉筋,开水焯熟,捞起过冷水,切段备用。

2.鲜虾去壳后用盐油腌片刻。

3.青红辣椒切细,姜拍扁,蒜头切粒。

4.热锅下油爆香红青椒倒入虾仁翻炒几下

5.倒入切段的四季豆翻炒加入少量盐蚝油调味,最后用生粉打芡即可。





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