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月子餐食谱:酥炸带鱼

发布时间:2024/9/20人气:200

  • 主料:
  • 带鱼

    10块
  • 辅料:
  • 鸡蛋液

    适量
  • 面粉

    适量
  • 适量
  • 花生油

    适量

1.洗净的带鱼用料酒和适量盐腌制好 将每块带鱼在面粉碗内双面都沾满面粉

2.再在鸡蛋液中沾满蛋液

3.放入油锅中慢火炸酥即可。

4.双面煎透





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