月子营养餐食谱：香卤鸡翅

1.鸡翅根冲洗干净

2.放入烧开的水中汆汤后捞出备用

3.放入红糖，盐巴，醋，十三香，老抽腌制15分钟

4.热锅冷油，放入大蒜，生姜煸炒出香

5.将腌制好的鸡翅根放入

6.翻炒均匀，将腌制的汤汁儿一起放入炒几分钟

7.加入水至淹没鸡翅根

8.约煮15分钟后大火收干汤汁即可

9.装盘