月子营养餐食谱：香卤蚕豆

1.蚕豆清洗干净，备用，注意，不要去掉外皮

2.把葱，姜，蒜切好备用

3.锅里放入适量水，把蚕豆放进去

4.再把卤汁的调料，包括盐，味精，五香粉，酱油，八角，以及葱姜蒜放入锅里一起煮15分钟

5.最后把蚕豆与汤汁一起盛出，等蚕豆里充分浸透了汤汁的美味就可以吃了