月子餐食谱：紫菜丝瓜瘦肉汤

1.瘦肉切片

2.用料酒，淀粉，生抽拌匀腌制十分钟

3.丝瓜削皮

4.葱，蒜切末

5.坐锅烧油，油热后把瘦肉片下锅炒得变色盛出

6.锅底留油把蒜末放进去炒香

7.加入适量清水

8.丝瓜切片

9.锅里水开后把丝瓜放进去

10.放入紫菜。

11.放入肉片煮一分钟

12.加盐调味

13.洒上葱花即可出锅了

14.很鲜很香的汤。