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月子营养餐食谱:香浓鲫鱼汤

发布时间:2024/10/9人气:264

  • 主料:
  • 野鲫鱼

    500g
  • 辅料:
  • 15ml
  • 5g
  • 10g
  • 3g
  • 花椒粒

    3g
  • 清水

    1000ml

1.鲫鱼去鳞,内脏洗净。

2.热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。

3.再放入鲫鱼。

4.两面都煎一下。

5.再加入清水,葱段,姜片。

6.大火烧开。

7.盖盖转小火炖25分钟关火,出锅前加盐调味即可。

8.盛入碗中,一碗鲜美的鱼汤就做好了。





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