您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:苹果红枣燕麦粥
苹果
红枣
水
燕麦粥
大米
1.大米提前3个小时泡
2.燕麦片
3.红枣提前3个小时泡
4.苹果削皮去核切小块
5.把米,燕麦片放入锅中,兌入适量的水大火盖盖煮,煮开后转小火
6.煮20分钟左右放入苹果,红枣,继续煮,中间要不停的搅搅
7.煮至粘稠即可
下一篇:月子餐食谱:苹果大米粥
上一篇:月子餐食谱:香芋苹果糖水