月子营养餐食谱：土豆蒜苗焖豆泡

1.蒜苗洗净。

2.土豆洗净。

3.准备豆泡。

4.葱姜洗净。

5.土豆，去皮，切成粗丝。

6.蒜苗切段。

7.葱切段，姜切片。

8.热油锅。

9.先炸土豆。

10.土豆捞出。

11.炸好的土豆。装盘备用。

12.再炸蒜苗。

13.蒜苗捞出。

14.和土豆放一起，备用。

15.锅内放少许的油，将葱姜放入。

16.将炸好的土豆和蒜苗倒入。

17.放少许盐。

18.放少许的酱油。

19.将豆泡放入。

20.转小火，焖2-3分钟。即可。