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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:黄豆酱焖泥猛鱼

月子营养餐食谱:黄豆酱焖泥猛鱼

发布时间:2024/9/27人气:205

  • 主料:
  • 泥猛鱼

    500g
  • 辅料:
  • 姜丝

    适量
  • 豆瓣酱

    2勺
  • 生抽

    1勺
  • 1/2勺
  • 味精

    1/4勺

1.泥猛鱼清理干净肠子备用。

2.锅内热油放鱼进去。

3.一面煎一下后翻面加入姜丝。

4.倒少许盐入锅内。

5.放入两大勺黄豆酱。

6.加少许水。

7.加适量生抽。

8.加几粒味精。

9.盖上锅盖煮10分钟即可。





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