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月子营养餐食谱:家焖黄花鱼

发布时间:2024/9/28人气:192

  • 主料:
  • 黄花鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 味精

    适量

1.黄花鱼洗净去内脏,磷,备用

2.葱姜蒜辣椒切好,桂皮,八角洗净

3.热油放入葱姜蒜爆香家去酱油,水,煮开,放入八角

4.放入黄花鱼

5.焖熟,放入味精葱末

6.靠的干一点最好

7.出锅了,下饭菜





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