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月子餐食谱:海鲜菇丸子汤

发布时间:2024/10/6人气:272

  • 主料:
  • 猪肉馅

    200g
  • 辅料:
  • 海鲜菇

    适量
  • 西兰花

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 花雕酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量

1.猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。

2.加入少许姜末,剁成肉糜。

3.猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。

4.分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。

5.平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。

6.放入洗净的海鲜菇,煸炒。

7.砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。

8.用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子。 9、将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内。

9.丸子汤烧开,慢炖一会。

10.将洗净的西兰花放入锅内。

11.加入少许盐。 加入香油,出锅即可。





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