月子餐食谱：雪耳枸杞煲香梨

1.准备好所有的食材。

2.银耳和枸杞用清水浸泡。

3.泡好的银耳洗净撕小朵放入砂锅加适量的清水放大火煮开，小伙炖煮40分钟。

4.然后加入冰糖继续炖煮。

5.香梨去皮切小块。

6.银耳已经透明加入香梨继续炖煮5分钟。

7.再把泡过的枸杞加入继续煮至2分钟即可关火。