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猪辗肉
沙参
玉竹
蜜枣
1.玉竹洗干净后泡约20分钟
2.沙参洗干净后也泡10到20分钟
3.瘦肉洗干净后切成小块
4.把材料都放进锅里加适量的清水煲，我这里用的是紫沙锅煲的
5.大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝
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