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月子营养餐食谱:萝卜干蒸瘦肉

发布时间:2024/9/29人气:204

  • 主料:
  • 萝卜干

    30g
  • 瘦肉

    60g
  • 辅料:
  • 杞子

    适量
  • 冬菇

    1个
  • 1小勺
  • 生粉

    1小勺
  • 生抽

    1小勺
  • 1小勺

1.萝卜干与冬菇洗净,切碎粒;

2.瘦肉洗净切成小小块,用盐糖生粉生抽腌20分钟;

3.然后将肉与萝卜干冬菇混合,洗净杞子撒在面上;

4.煮饭的时候可以蒸。但待饭煮沸后,才可放入去蒸。

5.蒸之电饭煲跳制即可。这样蒸出来,肉不会老,而且很嫩滴。





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