月子营养餐食谱：双豆烩萝卜

1.萝卜洗净切丁。

2.黑芸豆泡好后加入花椒大茴和盐入锅中煮熟。

3.黄豆泡好后也加入花椒大茴和盐入锅中煮熟。

4.姜切丝、葱切丁，准备好花椒和大茴。

5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入花椒、大茴炸香后放入姜丝、葱花、炸香。

6.然后放入萝卜丁翻炒均匀。

7.萝卜略变色加入生抽翻匀。

8.加入盐。

9.加入黄豆。

10.加入黑芸豆和适量的水炖煮至熟即可。