月子营养餐食谱：干锅芹菜牛腩

1.备牛腩，

2.过开水去味再冲冷水切丁，

3.放进电压锅里炖40分钟炖烂，

4.炖好的牛腩，

5.沥汤装碗里，切点芹菜。

6.烧油下入炖好的牛腩，

7.翻炒片刻，

8.放进芹菜。

9.再放点盐，

10.翻炒几下，

11.撒上辣椒粉，

12.再放一点点原汤烧开，撒上十三香即成。