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月子营养餐食谱:剁椒榨菜萝卜炒双果

发布时间:2024/9/29人气:250

  • 主料:
  • 剁椒

    50g
  • 榨菜

    30g
  • 青萝卜

    200g
  • 熟黄豆

    20g
  • 熟花生

    30g
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 熟芝麻

    适量
  • 八角

    1个
  • 大蒜

    4瓣

1.准备的食材有:剁椒;榨菜;青萝卜;熟黄豆;熟花生米;生抽;八角;大蒜;

2.热锅凉油,少许油先将榨菜,用油先煸炒一下,之后放入八角1个,再把黄豆与花生米倒入再继续炒一下.

3.之后加少许的白糖(为了增鲜)

4.待锅里的食材炒至微干时,倒入剁椒酱,继续翻炒一下。

5.再加入把切好的青萝卜条(如果萝卜切的太细容易熟,就没有独特的脆感了),继续翻炒一下

6.之后倒些少许的生抽

7.再把大蒜切成蒜片倒入继续炒一下,之后撒些熟芝麻,翻炒二下,点葱花点缀,装盘即可。





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