月子营养餐食谱：肉丸子炖冻豆腐

1.准备好食材.青菜心洗净，鲜虾洗净.

2.炒锅里放适量清水，加些姜片，葱段.

3.放入肉丸子.

4.放入冻豆腐.

5.大火煮开，小火炖15分钟.

6.放入鲜虾，加些料酒.

7.放入青菜心，大火煮5分钟.

8.加些盐，胡椒粉煮开.

9.加些鸡精.

10.撒些葱花即可.